On a toutes une bonne excuse pour annuler notre cours de sport ou ne pas bouger suffisamment… Notre coach sportive nous aide ...

Lors du passage à la nouvelle année, la principale résolution est souvent de faire plus de sport. Si c'est votre cas, petit ...

De l’indoor cycling immersif au Lagree, en passant par le Pilates Reformer et l’Hyrox, le sport en 2026 se vit autrement.

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Primarily in terms of cardio health, running builds the strength of the heart muscle so that it can pump more blood around ...

Anaïs Zannier, coach sportive diplômée d’État depuis 2015, anime des cours dans l’agglomération de Vannes ( Morbihan ).