De l’indoor cycling immersif au Lagree, en passant par le Pilates Reformer et l’Hyrox, le sport en 2026 se vit autrement.

Lors du passage à la nouvelle année, la principale résolution est souvent de faire plus de sport. Si c'est votre cas, petit ...

Anaïs Zannier, coach sportive diplômée d’État depuis 2015, anime des cours dans l’agglomération de Vannes ( Morbihan ).

L'Échauffement (2 minutes) Mettez une musique au rythme modéré. Commencez par secouer vos mains, puis vos bras, vos épaules ...

La Venu revient en force dans une quatrième version franchement modernisée pour séduire celles et ceux à la recherche d’une ...

Le fond change mais l’idée reste la même. Garmin tente à nouveau de nous séduire avec sa montre connectée polyvalente la plus ...

HIIT, boxe, bootcamp, yoga, coaching perso… GQ vous partage sa liste ultime des meilleures salles de sport (et les plus ...

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Every now and then, fitness TikTok digs up something that’s been around forever and calls it a “trend.” Earlier this year, the honours went to zone 2 cardio, a relatively low-effort form of ...