Bez magnezu nie bylibyśmy w stanie żyć. Jest obecny w naszych kościach, mięśniach, we krwi (w niewielkich ilościach). Bardzo ...

Ile kalorii naprawdę potrzebujesz każdego dnia? To pytanie wydaje się proste, ale odpowiedź bywa zaskakująco złożona. Choć ...